Football Quarterback Training

체력이 좋아집니다. 쿼터백 포지션에서 더 나은 성과를 내기 위해

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오신 것 같습니다.

이 프로그램에는 필드에서 수행되는 쿼터백 전용 훈련과 웨이트룸에서 수행되는 근력 훈련이 포함됩니다.

이 프로그램은 던지기 정확도, 민첩성, 발놀림, 힘을 높이고 경기 당일 지배적인 쿼터백으로 만드는 데 도움이 될 것입니다. 적절한 던지기 기술을 익히고 프로 선수들이 오프 시즌 훈련에서 사용하는 루틴과 훈련을 연습하는 방법을 배우십시오.

이 앱에는 근력 및 컨디셔닝 구성 요소도 포함되어 있습니다. 이러한 몇 주간의 컨디셔닝은 속도, 운동 능력 및 상체 근력을 향상시켜 축구 쿼터백 포지션에 적합한 몸매를 갖추는 데 도움이 됩니다. 공을 더 멀리 던질 수 있고 필드에서 뛰어난 민첩성을 발휘하여 빠르고 폭발적인 쿼터백이 될 수 있습니다. 강해지면 타격을 받을 수도 있으므로 부상을 입을 가능성이 줄어듭니다.

앱 포함에서 획득하는 기술 및 컨디셔닝

- 팔 힘

- 더 큰 비전

- 포켓 내부 및 외부의 이동성, 속도, 스크램블링 능력

- IQ 및 전반적인 지능

- 더 빠른 릴리스 시간

- 통과 정확도

- 전반적인 강도

- 그리고 더!

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해 보세요! Beats는 DJ와 동기를 부여하는 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 안내

• 매주 귀하를 위해 고안된 맞춤형 운동.

• 각 운동에 대해 훈련 기술을 미리 보고 배울 수 있는 HD 교육 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동하세요.

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